Envie d’un thé le soir sans nuire à votre sommeil ? Le thé sans théine est la solution idéale. Chez CaféOcéane, distributeur Dammann au Havre, on vous fait découvrir nos rooibos et tisanes, à savourer en soirée comme en famille.
Qu’est-ce qu’un thé sans théine ?
D’abord, une précision utile : la théine et la caféine sont la même molécule. Ainsi, un vrai thé (vert, noir ou blanc) contient toujours de la théine. En revanche, le rooibos et les tisanes n’en contiennent pas. On parle donc, par habitude, de thé sans théine pour ces boissons.
Le rooibos, le « thé rouge » sans théine
Le rooibos vient d’Afrique du Sud. En effet, cette plante donne une infusion douce, naturellement sans caféine. De plus, elle se décline en de nombreux parfums gourmands. Ainsi, il plaît autant aux enfants qu’aux adultes, le soir comme en journée.
Nos rooibos et tisanes sans théine
Ainsi, un exemple pour chaque envie, à savourer chaud ou glacé.
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Les tisanes, 100 % plaisir sans théine
Ensuite, les tisanes — verveine, camomille, tilleul, menthe — sont elles aussi sans théine. Par ailleurs, chacune a ses vertus : digestion, détente ou sommeil. Le soir, une tisane devient donc l’alliée d’un moment calme.
Quel thé sans théine choisir selon le besoin ?
Enfin, tout dépend de votre objectif. Voici quelques pistes :
- Digestion : verveine, menthe ou verveine-menthe.
- Détente et sommeil : camomille ou tilleul.
- Gourmandise : un rooibos vanille ou fruits rouges.
- Rafraîchissant : un rooibos citrus, délicieux aussi en thé glacé maison.
Questions fréquentes sur le thé sans théine
Convient-il aux femmes enceintes ?
Souvent oui, car il ne contient pas de caféine. Toutefois, demandez conseil à votre médecin selon les plantes utilisées.
Le rooibos contient-il vraiment zéro théine ?
Oui, tout à fait. En effet, ce n’est pas un thé mais une plante d’Afrique du Sud, naturellement sans théine.
Peut-on en boire le soir ?
Bien sûr. Ainsi, rooibos et tisanes sont parfaits en soirée, sans gêner le sommeil.
Quelle infusion choisir avant de dormir ?
D’abord, privilégiez une tisane douce comme la camomille. Ensuite, un rooibos vanille apaise en fin de journée. Enfin, évitez tout ce qui contient de la caféine.
Ces boissons conviennent-elles aux enfants ?
Oui, tout à fait. En effet, sans excitant, elles restent douces pour toute la famille. Ainsi, petits et grands peuvent en profiter le soir.
Peut-on les boire chaudes et froides ?
Bien sûr. Par exemple, un rooibos se déguste glacé l’été. De plus, il reste réconfortant chaud en hiver.
Pour aller plus loin, lisez notre article sur les bienfaits du rooibos, ou notre guide quel thé Dammann choisir.
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